Karaté Do

Le karaté-do offre bien plus qu’une initiation à un art martial. Il enseigne aux enfants des valeurs telles que la discipline, le respect et la confiance en soi.

Duration45minutes

Intensity low

Karaté-Do: Les Bienfaits pour vos tout petits

Le karaté-do, qui signifie « la voie de la main vide », est un art martial ancestral japonais combinant techniques de défense, exercices physiques et discipline mentale. Plus qu’une simple activité sportive, il enseigne aux enfants la maîtrise de soi, le respect des autres et la capacité à se dépasser.

Grâce à des mouvements précis et structurés, le karaté-do développe leur coordination, renforce leur concentration et stimule leur confiance en eux. C’est une activité complète qui leur permet non seulement de canaliser leur énergie, mais aussi d’acquérir des compétences précieuses pour relever les défis du quotidien. Le karaté-do offre ainsi un cadre sain et motivant pour grandir et s’épanouir.

Ce que vous devez savoir avant le cours

Si c'est votre première fois, venez 5-10 minutes avant le début du cours. Il y aura une séance d'initiation.

Nous vous recommandons une collation légère pour faire le plein d’énergie.

Ne soyez pas en retard. Merci de respecter le temps de chacun.

Apportez une bouteille avec vous, vous pourrez la remplir dans les abreuvoirs.

Vous pouvez vous changer en kimono dans le vestiaire.

Profitez de votre cours dans une atmosphère de confiance, de plaisir et d'apprentissage

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